terça-feira, 23 de fevereiro de 2010
HORA DA VERDADE
Voltei das férias, mais bronzeada e mais alegre. Mais leve? Só a balança dirá. Vou subir na famigerada hoje para conferir, mas acho que se tiver mantido meu peso, estarei no lucro. Juro. Não teve jeito, minha gente. Bebi cerveja, comi umas bobagens... Bom, faz parte das férias. Também pulei carnaval e andei feito uma louca pela cidade - tomara que isso tenha ajudado. Hoje já tomei medidas práticas: telefonei para a nutricionista para remarcar a consulta e peguei leve na comida, mas ainda estou no modo "férias". Isso quer dizer que não voltei propriamente pra dieta. hehehe Acho que esse efeito passa rápido, logo depois de eu subir na balança. Vamos ver se felicidade emagrece mesmo como dizem por aí.
quarta-feira, 10 de fevereiro de 2010
FÉRIAS!
Leitoras, dei uma sumida porque estou de férias e, graças a Deus, sem computador. Tentando não engordar (já que emagecer tá difícil!). Mas dia 21 eu volto contando fofocas. Por aqui, muito calor e muita diversão. Tentações mil, inclusive calóricas. heheheheh Mas vamos que vamos.
terça-feira, 2 de fevereiro de 2010
ADIÓS, JANEIRO - SALDO DO MÊS
Fevereiro começou e eu me dei conta de que preciso acelerar o passo na dieta. Saldo de janeiro: 2 kg. Suados, devo dizer, mas devo lembrar também que fiz muitas travessuras em janeiro. Uma cervejinha aqui, um churrasco ali..... Bom, terei de ser bem mais obediente às ordens da nutricionista. O 1º dia de fevereiro foi bem OK, suei a camiseta na academia e até comi direito _quer dizer, acabei comendo meio pão francês a mais (isso tem de ser perdoado porque o pão estava quentinho, recém chegado da padaria). No mais, acho que esta primeira semana de fevereiro está relativamente garantida. O problema é que sábado embarco para o Rio de Janeiro para tirar umas merecidas férias e... ai, ai, temo pelo pior! heheheh Já me planejei: só peixe na praia e salada de frutas. Ah, não posso esquecer o mate gelado (e nada de biscoito globo)! Corridas todos os dias no calçadão obrigatórias e mais caminhadas no fim de tarde. Isso tudo porque vai ser impossível não tomar uma cervejinha nos quatro dias de carnaval. E quem consegue não tomar uma cervejinha no carnaval?
segunda-feira, 1 de fevereiro de 2010
FRASES INCENTIVADORAS
Talvez a TPM seja a grande culpada, mas existe uma chance de eu estar certa (e eu adoro estar certa). O fato é que estou cada dia mais irritada com os "instrutores" da minha academia. Hoje, por exemplo, resolvi fazer esteira, depois de uma aula super puxada. Toda suada e descabelada, comecei devagarinho. Eis que surge um dos "instrutores": "Vamolá, moleza não!! Tem que pegar pesado!!! Uhúúúúú´!!!" Expliquei para o rapaz que estava só fazendo mais um pouco de exercício para arrematar, nada além disso. Como resposta ouvi: "Vamolá, moleza não!! Tem que pegar pesado!!! Uhúúúúú´!!!" Fiquei pensando nas razões para ele ficar repetindo aquela frase pra mim. O que me ocorreu: 1) o cara é um robô (descartei em seguida, pois não inventariam um robô tão feio; 2) o cara é gringo e só sabe aquela frase em português (também descartei, pois gringo não teria sotaque de goiano); 3) o cara é um idiota, imbecil, $#!%#*@!!! Depois dessas divagações, só tive forças para dizer: "Não vou pegar pesado porra nenhuma". Bem calma e bem séria. Ele saiu com uma cara meio desolada. Eu fiquei me sentindo culpada por 3 minutos, mas depois passou. Pelo menos agora ele vai parar de me amolar.
PECADO DE HOJE: um pão de queijo.
PECADO DE HOJE: um pão de queijo.
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