SEBO NAS CANELAS!

Para acelerar essa minha volta preguiçosa à dieta e à malhação, me inscrevi ontem na Fila Night Run. Basicamente, um monte de gente correndo à noite, na esplanada, de blusa de manga comprida. Em vez do chopinho das 20h, te entregam uma daquelas bebidas coloridas para repor os sais minerais etc e tal. Triste, mas é o jeito, minha gente. Eu ainda não tive coragem de enfrentar a balança, mas acho até que aumentei uns poucos gramas. E eu preciso é perder! Ontem, me dei conta de que agosto é logo ali e eu só perdi 3 quilinhos bobos. Que bom que amanhã é segunda, assim tomo vergonha na cara para turbinar minha rotina. Tenho que cortar esse negócio de saídas demais durante a semana _acabo tomando um chopinho aqui, uma taça de vinho acolá. E assim se vão os quilos perdidos. Bom, gente, amanhã falo como foi o meu dia de radicalização e desintoxicação geral. Fui (correr)!

DIA DE INTOXICAÇÃO

Sem culpa, me intoxiquei hoje. Por quê? Bem, sabe quando você precisa muito barbarizar? Bom, com esse espírito me dirigi a um MaC`Donald`s e pedi logo um cheddar, sem hipocrisia. Tive duas semanas tão atarefadas que senti que merecia (eu sei, comida não é recompensa). É que às vezes a gente tem que se intoxicar para entrar de novo e com firmeza num projeto de desintoxicação. Bom, amanhã o projeto é mudar de vida. Desde o Rio, eu andei não voltei a levar a dieta a sério. Os exercícios também estão devagar quase parando. Até cogitei em me inscrever na corrida da Fila, que ainda terá o plus de ser à noite. Ou seja, não terei de madrugar pra correr 5 km. Acho que seria um bom incentivo para voltar a treinar com seriedade, não é mesmo? Amanhã então farei a inscrição! E vou ter um mês para entrar na linha e correr esses 5 km!

BACK!

Chega de moleza, voltei pro blog! E pra malhação e pra dieta. Hoje mesmo, porque senão segunda-feira eu desanimo. Aliás, o que me animou a retomar a vida light no pós-férias foi o fato de ter emagrecido no Rio. Ok, emagreci menos de meio quilo, mas a questão é que eu não engordei! heheh E isso já é uma grande vitória considerando os vários chopes, bolinhos de bacalhau e petiscos. Perdi meros 3kg desde janeiro, mas temos que considerar as férias no meio. Logo mais, vou encarar uma corridinha no parque (só um pecado alimentar até agora). Ainda estou pensando se entro novamente na academia (meu plano semestral expirou, digamos) ou se começo a correr perto de casa mesmo. Vou ser sincera: só estou animada a voltar a malhar na academia porque a TV a cabo deles transmite Lost. Talvez seja uma forma de deixar a preguiça de lado nessa retomada.... Acho que é normal ficar meio perdida sobre o que fazer logo no retorno das férias,né? Ou não?

HORA DA VERDADE

Voltei das férias, mais bronzeada e mais alegre. Mais leve? Só a balança dirá. Vou subir na famigerada hoje para conferir, mas acho que se tiver mantido meu peso, estarei no lucro. Juro. Não teve jeito, minha gente. Bebi cerveja, comi umas bobagens... Bom, faz parte das férias. Também pulei carnaval e andei feito uma louca pela cidade - tomara que isso tenha ajudado. Hoje já tomei medidas práticas: telefonei para a nutricionista para remarcar a consulta e peguei leve na comida, mas ainda estou no modo "férias". Isso quer dizer que não voltei propriamente pra dieta.  hehehe Acho que esse efeito passa rápido, logo depois de eu subir na balança. Vamos ver se felicidade emagrece mesmo como dizem por aí.

FÉRIAS!

Leitoras, dei uma sumida porque estou de férias e, graças a Deus, sem computador. Tentando não engordar (já que emagecer tá difícil!). Mas dia 21 eu volto contando fofocas. Por aqui, muito calor e muita diversão. Tentações mil, inclusive calóricas. heheheheh Mas vamos que vamos.

ADIÓS, JANEIRO - SALDO DO MÊS

Fevereiro começou e eu me dei conta de que preciso acelerar o passo na dieta. Saldo de janeiro: 2 kg. Suados, devo dizer, mas devo lembrar também que fiz muitas travessuras em janeiro. Uma cervejinha aqui, um churrasco ali..... Bom, terei de ser bem mais obediente às ordens da nutricionista. O 1º dia de fevereiro foi bem OK, suei a camiseta na academia e até comi direito _quer dizer, acabei comendo meio pão francês a mais (isso tem de ser perdoado porque o pão estava quentinho, recém chegado da padaria). No mais, acho que esta primeira semana de fevereiro está relativamente garantida. O problema é que sábado embarco para o Rio de Janeiro para tirar umas merecidas férias e... ai, ai, temo pelo pior! heheheh Já me planejei: só peixe na praia e salada de frutas. Ah, não posso esquecer o mate gelado (e nada de biscoito globo)! Corridas todos os dias no calçadão obrigatórias e mais caminhadas no fim de tarde. Isso tudo porque vai ser impossível não tomar uma cervejinha nos quatro dias de carnaval. E quem consegue não tomar uma cervejinha no carnaval?

FRASES INCENTIVADORAS

Talvez a TPM seja a grande culpada, mas existe uma chance de eu estar certa (e eu adoro estar certa). O fato é que estou cada dia mais irritada com os "instrutores" da minha academia. Hoje, por exemplo, resolvi fazer esteira, depois de uma aula super puxada. Toda suada e descabelada, comecei devagarinho. Eis que surge um dos "instrutores": "Vamolá, moleza não!! Tem que pegar pesado!!! Uhúúúúú´!!!" Expliquei para o rapaz que estava só fazendo mais um pouco de exercício para arrematar, nada além disso. Como resposta ouvi: "Vamolá, moleza não!! Tem que pegar pesado!!! Uhúúúúú´!!!" Fiquei pensando nas razões para ele ficar repetindo aquela frase pra mim. O que me ocorreu: 1) o cara é um robô (descartei em seguida, pois não inventariam um robô tão feio; 2) o cara é gringo e só sabe aquela frase em português (também descartei, pois gringo não teria sotaque de goiano); 3) o cara é um idiota, imbecil, $#!%#*@!!! Depois dessas divagações, só tive forças para dizer: "Não vou pegar pesado porra nenhuma". Bem calma e bem séria. Ele saiu com uma cara meio desolada. Eu fiquei me sentindo culpada por 3 minutos, mas depois passou. Pelo menos agora ele vai parar de me amolar.
PECADO DE HOJE: um pão de queijo.